Kinder und Gesundheit
Gesundheit - Kinder - gesunde Entwicklung - Kind
Infos und Tipps zum Thema Kinder und Gesundheit
"Die Förderung der Gesundheit fängt bereits in der Kinderstube an"
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Kinder und Gesundheit
Im Zusammenhang mit der Gesundheit von Kindern kommt sicher der
Ernährung und der Bewegung eine grosse Bedeutung zu. Ebenfalls
wichtig ist der Raum, den man einem Kind gibt, damit es sich individuell
entwickeln kann.
Jedes Kind ist verschieden. Jedes Kind entwickelt sich anders. Jedes
hat seine ganz eigene Wesensart. Jedes bringt seine eigenen Stärken
und Schwächen hervor, seine Neigungen und seine Regelmässigkeiten.
Und jedes hat sein eigenes Tempo in der Entwicklung.
Wichtig
Nehmen Sie die Eigenheiten und Neigungen Ihres Kindes an.
Nehmen Sie sie ernst und achten Sie diese. Wenn Sie die
Bedürfnisse Ihres Kindes erkennen und ihnen einen geeigneten
Rahmen schaffen, diese zum Ausdruck zu bringen, schenken
Sie ihm beste Voraussetzungen zu einer selbstbewussten
Persönlichkeit heranzureifen. Was ein
wesentlicher Faktor für
die Gesundheit des Menschen darstellt.
Kinder dürfen laut sein
Nicht überall, aber Kinder sollen Möglichkeiten haben, laut sein zu
können. Schreien, Quitschen, Kreischen und laut Lachen sind
wichtige
emotionale Ausdrücke, die zudem viel Spass machen.
Raum schaffen für Spiele
Schaffen Sie genügend Raum für Spiele und Möglichkeiten zum Laut
sein. Wenn das von Ihrer Wohnlage her nicht mögilch ist, gehen Sie
mit den Kindern regelmässig in den Wald oder auf einen Spielplatz,
wo sie sich richtig austoben können.
Auch Ausflüge in die Natur, auf einen Bauernhof oder an einen
See und kleine Wanderungen bieten Raum für Bewegung, Spiel und
Abenteuer.
Wurzeln fassen - Flügel schenken
"Sind die Kinder klein,
müssen wir Ihnen helfen,
Wurzeln zu fassen.
Sind sie aber gross,
müssen wir ihnen Flügel schenken."
(Aus Indien)
Eltern haben Vorbildfunktion
In der Familie erlebt das Kind das erste soziale Zusammensein.
Eltern sind die ersten Vorbilder für die Kleinen. Je nach dem,
wie diese Vorbildfunktionen aussehen, kann ein Kind mit Themen
wie gesunder Ernährung, Bewegung, Körperpflege, Benehmen,
Sprache etc. ganz selbstverständlich aufwachsen.
Die Familie beeinflusst die Gesunheit über unser gesamtes Leben.
In der Familie eignen wir uns unsere Gewohnheiten an und lernen
gesunde, bzw. ungesunde Verhaltensweisen. Vor allem das Klima
in einer Familie wirkt sich auf viele Krankheiten aus. Besonders
auf psychische Krankheiten.
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